Låt mig presentera mig

Anna Nordfeldt

Legitimerad dietist och diplomerad coach.

DinDietist.se startades av mig 2017 eftersom jag är övertygad om att kosten spelar den största rollen i vårt välmående och jag brinner för att hjälpa människor att må så bra de bara kan.  Det finns lika många anledningar att vilja förändra sin kosthållning som det finns människor som vill ha en förändring. Med spetskompetens inom kost och nutrition arbetar jag med att hjälpa människor som på olika sätt behöver råd, tips, stöd och kunskap för att göra den förändringen. Jag är tillgänglig via telefon och chat, och arbetar på kvällar och helger så du behöver inte lämna din arbetsplats eller skola för att prata med mig. 

Att vilja förändra sin kost behöver inte bara handa om att vilja gå upp eller ner i vikt. Många vill utesluta olika livsmedel ur sin kost, gluten, laktos, kött eller andra animaliska produkter. Att utesluta är betydligt lättare än att veta vad man ska ersätta med. Faran med att utesluta utan att ersätta är att man inte får i sig alla de näringsämnen som kroppen behöver vilket i värsta fall kan resultera i bristsjukdomar. Ett stort antal människor upplever t.ex problem med sin mage. Uppblåshet, gaser och lös eller trög mage är vanligt förekommande. Genom att gå till botten med sin kosthållning och göra små förändringar kan man lätt komma tillrätta med problemen. 

Jag har bred erfarenhet av att arbeta med människor i alla åldrar och med varierande problematik. Både med medicinska problem som övervikt, undervikt, dålig tillväxt, sockerberoende, allergier och magproblem likaväl som en önskan att äta mer hälsosamt, få bättre resultat av träning, inspiration till matlagningen i vardagen eller helt enkelt bara må bättre och orka mer. Jag erbjuder motiverande samtal och coachning inom kost och förändringar. Jag skräddarsyr lösningar för att komma till rätta med just dina problem. Läs mer om mina tjänster för att se vilka färdiga upplägg som redan finns, eller kontakta mig så gör vi ett eget upplägg som passar just dig.